Apakah ada sesuatu yang ada seperti Kelelahan Adrenal?  – Blog Credihealth
  • November 10, 2021

Apakah ada sesuatu yang ada seperti Kelelahan Adrenal? – Blog Credihealth

Pada artikel ini, kita akan membaca tentang kelelahan adrenal. Diagnosis ini menjadi semakin umum; Namun, kadang-kadang kontroversial, menunjukkan menipisnya kelenjar adrenal. Tekanan darah diatur oleh hormon kortisol, yang dilepaskan oleh kelenjar adrenal, melepaskan kortisol sebagai respons terhadap stres. Kelelahan kelenjar adrenal diduga memicu kelelahan adrenal, di mana kelenjar adrenal tidak dapat menghasilkan kortisol yang cukup untuk fungsi tubuh yang optimal.

Apa itu sebenarnya?

Secara teori, kelelahan adrenal terjadi ketika kelenjar adrenal Anda bekerja terlalu keras melalui stres kronis, menyebabkan sistem saraf dan hormon stres Anda menjadi lelah dan bekerja lembur untuk merespons stres ini. Tapi itu tidak sepenuhnya terjadi.

Hipotalamus, hipofisis, disfungsi adrenal adalah istilah medis yang paling erat kaitannya dengan kelelahan adrenal, hormon alfa menjelaskan. Meskipun dunia modern memiliki stresor modern, kita belum beradaptasi pada titik di mana tubuh kita dapat mengenali bahwa stres dari pertemuan penting berbeda dari ketakutan akan hidup kita oleh mamut berbulu. Oleh karena itu, kelenjar adrenal, yang berada di atas ginjal dan mengontrol respons tubuh terhadap stres, dapat menghabiskan lebih banyak waktu daripada yang seharusnya, memulihkan kita ke homeostasis (tenang).

Menekankan diri sendiri ke tingkat yang berlebihan seperti menyetrika pakaian dalam; itu tidak perlu dan melelahkan. Dalam situasi ini, adrenal Anda bekerja lebih dari yang seharusnya dan menghabiskan energi yang seharusnya mereka gunakan untuk memproses semua kortisol itu. Ini tidak efisien, tetapi dapat dikelola dan dicegah.

Tanda Kelelahan Adrenal

Gejala-gejala berikut mencirikan kelelahan adrenal:

  • Sepanjang hari, Anda mengalami kelelahan, terutama saat bangun, dengan “kecelakaan” sesekali.
  • Pengaturan suasana hati dan respons stres buruk
  • Masalah dengan kognisi atau “kabut otak.”
  • Malam hari dipenuhi dengan peningkatan energi
  • Mengidam manis dan asin
  • Konsumsi kafein dan stimulan lainnya secara berlebihan
  • Sistem kekebalan tubuh yang terganggu

Gejala yang kurang umum termasuk sering buang air kecil, sirkulasi yang buruk, insomnia, penambahan berat badan, kehilangan bentuk ototdepresi, dan penurunan libido.

Penyebab Kelelahan Adrenal

Setiap stres meningkatkan produksi kortisol di kelenjar adrenal. Diyakini bahwa kelelahan adrenal terjadi ketika adrenal telah bekerja terlalu keras ke titik di mana mereka tidak dapat menghasilkan kadar kortisol yang memadai.

Kecemasan, pengaruh lingkungan, dan diet dapat menyebabkan stres kronis, kesedihan, trauma, kondisi autoimun, dan peristiwa traumatis yang berdampak negatif pada fungsi adrenal. Dengan penggunaan antibiotik yang berlebihan, produksi kortisol juga dapat terpengaruh.

Perawatan Kelelahan Adrenal

Saat ini, tidak ada pengobatan farmasi untuk kelelahan adrenal, yang oleh beberapa ahli naturopati dan dokter osteopati dianggap sebagai faktor dalam cara pengobatan tradisional memandang kondisi tersebut. Perubahan gaya hidup seperti menghindari junk food, diet rendah gula/rendah kafein, jadwal tidur yang meningkatkan kesehatan, dan suplemen nutrisi direkomendasikan.

Suplemen Adrenal

Vitamin C, vitamin B, Magnesium, Ashwagandha, Coenzyme Q10, Licorice Root, Rhodiola adalah suplemen yang direkomendasikan. Jadwal makan yang seimbang, hidrasi harian yang memadai, dan meditasi juga dapat berkontribusi pada fungsi optimal kelenjar adrenal.

Penafian: Pernyataan, pendapat, dan data yang terkandung dalam publikasi ini semata-mata milik masing-masing penulis dan kontributor dan bukan dari Credihealth dan editor. Hubungi +91 8010-994-994 dan bicaralah dengan Pakar Medis Credihealth untuk GRATIS. Dapatkan bantuan dalam memilih dokter spesialis dan klinik yang tepat, bandingkan biaya pengobatan dari berbagai pusat dan update medis tepat waktu

Di internet ada banyak sekali model web bocoran sidney besok yang mampu kami pilih. Masing-masing bandar pasti mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing. Ada yang memberi tambahan discount togel tapi juga ada yang tidak, begitu juga halnya bersama dengan bonus. Sehingga kami perlu pintar di dalam memilah bandar yang mampu mengimbuhkan keuntungan maksimal. Jika anda tetap belum punyai referensi yang tepat, kamu bisa mencarinya melalui forum diskusi. Jika tetap bingung sebaiknya kamu bermain di website resmi generasitogel. Bandar togel online selanjutnya sedia kan beraneka permainan togel hari ini yang menarik dan menguntungkan.

Perang99

E-mail : admin@viagmagik.com